ChatGPT怎么注册？试了几种方法

注册ChatGPT确实有点麻烦，主要是手机号验证这一步比较卡。我自己试了几种方法，有成功的也有失败的，分享给大家。

注册前要准备什么

先说说需要准备的东西：

• 一个邮箱（Gmail、Outlook都行，国内邮箱也可以试试）
• 能接收验证码的手机号（这个是关键）
• 科学上网工具（这个就不多说了）

最麻烦的就是手机号这一步。国内的手机号直接用是不行的，会提示"该地区不支持"。所以需要想办法解决这个问题。

方法1：用接码平台（我用的这个）

这个是我最后成功的方法。接码平台就是专门提供临时手机号接收验证码的服务。

具体步骤：

第1步：找个靠谱的接码平台

网上有很多接码平台，但不是所有的都能用。有些平台的号码已经被OpenAI拉黑了，用了也收不到验证码。

我用的是SMS-Activate这个平台，相对比较稳定。不过需要充值，最低好像是1美元左右。

第2步：在接码平台上买个号码

登录接码平台后，搜索"OpenAI"或者"ChatGPT"，会看到很多国家的号码。

建议选印度或者印尼的号码，价格便宜，成功率也还可以。一个号码大概几毛钱到一块钱。

第3步：去ChatGPT官网注册

打开chat.openai.com，点击Sign up，输入邮箱，设置密码。

然后会让你验证邮箱，去邮箱里点一下验证链接就行。

第4步：输入接码平台的号码

验证完邮箱后，会让你输入手机号。这时候把接码平台上买的号码复制过来，注意要选对国家代码。

点击发送验证码，然后回到接码平台，等几秒钟，验证码就会出现。把验证码填进去，就注册成功了。

注意事项：

• 有时候第一次收不到验证码，可以换个号码再试
• 验证码有效期很短，收到后要赶紧填
• 注册成功后，这个手机号就没用了，不用担心后续问题

方法2：找朋友帮忙（最省钱）

如果你有在国外的朋友，可以让他们帮忙接收一下验证码。

具体操作和方法1差不多，只是手机号用朋友的。注册完之后，这个手机号就不需要了，不会影响朋友的正常使用。

这个方法的好处是不用花钱，缺点是要麻烦别人。而且如果朋友也在国内，那就没办法了。

方法3：买成品账号（不太推荐）

网上有人卖已经注册好的ChatGPT账号，价格从几块到几十块不等。

我一开始也想过买，但后来没买，原因有几个：

• 不知道账号来源是否正规，可能有风险
• 账号可能被多人使用过，不太安全
• 万一账号被封了，钱就白花了

如果你实在搞不定注册，又急着用，可以考虑这个方法。但要找靠谱的卖家，而且最好注册后马上改密码。

注册后要做的事

注册成功后，建议做这几件事：

1. 完善个人信息

虽然不是必须的，但填一下名字之类的信息，账号看起来更正常一些。

2. 试用一下

随便问几个问题，确认账号能正常使用。有时候新注册的账号会有限制，试用一下能及时发现问题。

3. 考虑要不要升级Plus

免费版有使用限制，高峰期可能会比较慢。如果你要经常用，可以考虑升级Plus。

不过Plus订阅需要国外的信用卡，这个又是另一个麻烦事了。如果你不确定要不要升级，可以先看看免费版和付费版的区别，再决定。

常见问题

Q: 注册的时候一直转圈，进不去怎么办？

可能是网络问题。换个节点试试，或者换个时间段再试。有时候访问的人太多，服务器会比较慢。

Q: 验证码收不到怎么办？

如果用的是接码平台，可以换个号码再试。有些号码可能已经被用过很多次了，OpenAI不会再给它发验证码。

Q: 注册成功后，能不能换绑手机号？

目前好像不能直接换绑。不过注册后手机号就没什么用了，不换也没关系。

Q: 用接码平台安全吗？

接码平台只是用来接收验证码的，注册完就没用了。只要你的邮箱和密码设置得够安全，问题不大。

Q: 注册失败了，能不能用同一个邮箱再试？

可以的。如果只是手机验证这一步失败了，可以重新来。但如果邮箱已经被注册了，就要换个邮箱。

最后说一下

注册ChatGPT确实比注册国内的应用麻烦一些，但也不是特别难。

如果你是第一次注册，可能会遇到各种问题，多试几次就好了。实在不行，可以找找身边有经验的朋友帮忙。

注册成功后，可以看看ChatGPT的最新功能，了解一下怎么更好地使用它。

📅 发布时间：2026年4月14日 | ⏱️ 阅读时间：约8分钟